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上班族發病率最高
“現在的上班族，面臨著巨大的工作壓力和精神壓力，特別是時近年關，工作更是繁重，如果這種緊張狀態長時間得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。”神經緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，促成胃病的發生。此外，現代上班族的生活中，飲食不均衡，過度勞累，作息時間不規律等都會引發胃病。
盡量吃些溫和的食物
胃腸道疾病雖然有較強的季節性，但只要注意保健養生，并非不可預防。醫生建議，冬季要特別注意胃部的保暖，特別是有胃痛病史的病人，要養成良好的生活習慣，飲食要均衡，切忌暴飲暴食，同時，要密切留意自己的大便有無油黑發亮，這往往是消化道出血的征兆。臺式壓力泵提醒，改善生活狀態從某種意義上來說勝于服藥。冬季氣候變化較大，要隨氣候的變化，適時增減衣服，尤其要注意腹部的保暖。保持良好的生活起居習慣，盡量吃一些溫和的食物，不要貪嘴。胃病患者最忌饑飽不均，暴飲暴食，煙、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的誘因之一。
效驗仿真儀提示：飲食應以溫軟淡素為宜，少吃多餐，定時定量，并注意細嚼慢咽。注意勞逸結合，加強體育鍛煉，避免藥物刺激，需要長期服藥的患者應在醫生指導下及時調整用藥。
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